Smoothiet

Ainekset (n. 2 annosta):

• 1 kypsä ja makea banaani
• 1 tl viherpulveria  (Frantsilan) 
• 5 jäistä pakastepinaattikuutiota 
• 1/2 avokado
• 1/2 sitruunan mehu
• 1 pieni pala inkivääriä
• 2,5 dl kookos-, cashew- tai mantelimaitoa
• Ripottele tyrnijauhetta sekaan

Valmistus: 

Sekoita kaikki mikserissä tasaiseksi. Tee omia muunneltuja versioita, nauti ja virkisty!

KATSO OLO NORDICIN tiiviit 100% marjajauheet tästä: https://olonordic.fi/product-category/marjajauheet/

Avainsanat: reseptit, smoothie, vihersmoothie superfood, viherjauhe, marjajauhe, suomalaiset marjajauheet

Ainekset (n. 2 annosta):

• 1 dl jäisiä kotimaisia pakastemustikoita 
• 1 tl mustaherukkajauhetta (OLO Nordic)
• 2,5-3 dl pähkinämaitoa (cashew, manteli tai kookos)
• 1 avokado

Valmistus: 

Sekoita kaikki mikserissä tasaiseksi. Jos käytät tuoreita mustikoita, lisää muutama jääpala ja miksaa yhteen. Nauti!

KATSO OLO NORDICIN tiiviit 100% marjajauheet tästä: https://olonordic.fi/product-category/marjajauheet/

Avainsanat: reseptit, energiapalat, rawfood, superfood, terveellinen välipala, marjajauhe, suomalaiset marjajauheet